リラクゼーション・整体院|町田にある整体院ですなんでも遠慮なくご相談ください

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町田にある整体院ですなんでも遠慮なくご相談ください


たけだ整体院はJRや小田急の町田駅や繁華街に近く、仕事帰りやお買い物のついでに立ち寄ることができる、大変便利な整体院です
そんな立地にもかかわらず、大変静かで落ち着ける環境を整えている、隠れ家的な整体院です。
自律神経失調症という言葉を聞くことがあると思います。
代表的な症状は
めまい、耳鳴り、疲労感、ほてりや冷え、食欲不振、睡眠障害、胃腸の不調
情緒不安定、集中力低下、不安感、憂鬱感、意欲の低下
などです。
なぜこのような症状と、自律神経とが関係があるのでしょうか。
自律神経には交感神経と副交感神経があって、この二つの神経がバランスよく働いていれば良いのですが、バランスが崩れると身体、精神に不快な症状が現れます。
その交感神経と副交感神経にはそれぞれ次のような働きがあります。
・交感神経
 日中に活動する時に働き、心身を活発にします。
 緊急時やストレスを感じたときにもレベルが上がります。
 車のアクセルにあたる神経と表現されることが多いですね。
・副交感神経
 心身を休め、体のメンテナンスをする神経です。
 休んでいるとき、寝ているときになどリラックスしているときにレベルが上がります。
 車のブレーキにあたる神経と表現されることが多いですね。
この二つの神経は昼と夜でそれぞれが入れ替わって、昼は活動的に夜は体をメンテナンスする、というふうに働き心身ともに良い状態を維持しているのです。
ところが、「ストレス」や「不規則な生活」が続くと、本来副交感神経が働いて体を休めたりメンテナンスしたりすべきところが、交感神経が優位な状態になっていて、消耗し続けるているわけです。
そうするといろんな不快な症状が出てくるのです。
当院ではトリガーポイントセラピーという独自の技術で、凝り固まった筋肉を芯からほぐします。
さらにカイロプラクティックのテクニックで、関節の可動域を増やして行きます。
そうすることで全身の緊張を抑え、交感神経のレベルを下げ、自律神経のバランスを整えます。
もし自律神経のバランスが崩れているかなとお感じの方は、気軽に当院までお越しください。